头不小心撞了一下，在生活里太常见了。起身撞到柜门，走路滑倒磕到后脑勺，骑车摔了一跤，打球时被撞到太阳穴，疼一阵、揉一揉，过会儿还能继续干活。也正因为太常见，不少人会觉得：没流血，没起大包，应该没事。有些人表面看着清醒，能说话、能走路，可脑子已经被这一下“晃”出了反应。真正需要警惕的，是撞伤后身体状态变得和平时不一样。
撞了头，别只盯着有没有破皮头皮流血、起包，确实容易让人紧张。但没有外伤，并不代表脑子完全没受影响。当头部遭受撞击，脑组织于颅腔内震荡。轻微撞击，仅会带来短暂不适；若撞击程度加重，则可能引发脑震荡。
有些人撞完头后，还会故作轻松，说一句“我没事”。可判断有没有问题，不能只看还能不能站起来。要看撞击力度、撞到的位置、当时有没有短暂发懵，也要看接下来几个小时里有没有新变化。
比如从楼梯上摔下来，骑车、电动车摔倒，运动时头部被撞，或者老人、孩子头部受伤，都不适合只靠“忍一忍”处理。尤其是老人，本身反应慢一些，有时不舒服也说不清，更需要家人多观察。
出现这几个症状，可能是脑震荡在提醒脑震荡最常见的表现，是头痛。不是普通磕碰后那种局部疼一下，而是头里面发胀、发沉，像被什么东西压着。
第二个表现，是头晕、走路不稳。撞伤后如果感觉地面发飘，站起来发晃，转身时不敢迈步，说明平衡感可能受了影响。
第三个表现，是反应变慢、记不清事。比如刚刚发生的事想不起来，别人问话要停顿半天，表情发呆，说话前言不搭后语。
第四个表现，是怕光、怕吵、看东西发花。有些人撞完头后，看手机觉得刺眼，听到声音就烦，眼前发虚，甚至出现重影。
还需谨记几种危急状况：反复呕吐、抽搐难止、呼之不应、言语含糊、单侧肢体乏力、瞳孔大小不一，以及清水样鼻涕外流或耳朵出血等。倘若遭遇此类情形，切勿居家自行观察，应即刻前往医院就诊，以免延误病情，错失最佳治疗时机。
脑震荡不是“睡一觉就好”，恢复也要慢一点有些人头撞伤后，最常见的处理方式就是睡一觉。睡觉本身不是问题，问题是还没判断清楚，就让人独自昏睡。尤其受伤后前几个小时，最好有人在旁边留意精神状态、呼吸、说话和行动情况。
如果只是轻微撞伤，没有持续头痛、呕吐、意识异常，可以先休息，少看手机，别熬夜，少做费脑子的事。工作、学习、运动都别一下子恢复到原来的强度。脑子需要缓一缓，硬撑只会让头痛、头晕拖得更久。
孩子和老人更要谨慎。孩子表达不清，可能只会哭闹、犯困、没胃口；老人哪怕只是摔了一下，也可能因为基础病或服药情况，风险更复杂。家里人别只问“还疼不疼”，更要看精神头、走路、说话、吃饭和平时有没有差别。
头部撞伤不是每一次都会出大问题，但每一次都值得认真对待。真正保护自己的，不是逞强说没事，而是在身体发出提醒时，及时停下来。头上的小磕碰，处理得稳一点，后面少受罪。
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